心を強くする方法
心を強くする方法。
ストレスの多い現代社会ではかなり需要があることだろう。
心の強さは生きやすさに繋がる。
是非とも心を強くして生活を充実したものにしてもらいたい。
では、紹介に入ろう。
自信を持つ
自分に対して自信を持つことだ。
自分が正しいと強く信じることだ。
そして自信に溢れている人は心が広いものだ。
自分は正しい、そして相手も正しい。
自分に自信を持ち、寛大な心を持とう。
変化を受け入れる
自分の身に降りかかるあらゆる変化を受け入れよう。
変化を恐れていては前に進めない。
あらゆる変化に対応すべく、念入りに準備をしよう。
嫌なことを嫌と言う
自分に対して正直になるということだ。
嫌なことは嫌と言う 。
たとえ相手が上司であろうとだ。
嫌なことをNOと言えないとストレスを抱え、結果的にメンタルを弱めてしまう。
自分に対してきちんとプライドを持ち、しっかり考えた上で、相手に敬意を払いながら嫌なものは嫌と言うようにしよう。
失敗を恐れない
失敗を恐れないことだ。
失敗は成功のもとだ。
失敗して分かることだって沢山ある。
失敗をしたら、失敗から学べることを学び尽くして前に進もう。
失敗に囚われないことも大切だ。
幸福は自分で決める
他人と比較して幸福度を決めてはいけない。
それではいつまでたっても他人軸から逃れられず自由にならない。
自分で自分を評価するようにしよう。
自分が良いと思えばそれでいいんだ。
体を動かす
人間は動物だ。
動く物と書いて動物。
すなわち、動くことが基本なんだ。
運動をするとアドレナリンが出て心身共に活発になりストレスに強くなる。
定期的に運動をするようにしよう。
睡眠をきちんととる
徹夜をした経験はあるだろうか？
徹夜をするとなんだか頭がボヤッとするし精神が不安定になるはずだ。
睡眠は心身を休めるために生活で必須になる行為だ。
睡眠はきちんととるようにしよう。
負の感情を持ったままにしない
何か嫌なことをされた時などに、恨みを持ったままでいることはよくない。
負の感情を持ったままでいると、精神が負の感情に支配されてメンタルが弱まってしまう。
恨みや怒りなどの負の感情は、すぐ手放そう。
ポジティブに暮らすことは心を強くする秘訣だ。
まとめ
心を強くする方法をまとめてみた。
いかがだっただろうか。
何事もそうだがすぐに結果は出ない。
焦らずコツコツとゆっくり継続していこう。
継続は力だ。
心を強くする方法
心を強くする方法。
ストレスの多い現代社会ではかなり需要があることだろう。
心の強さは生きやすさに繋がる。
是非とも心を強くして生活を充実したものにしてもらいたい。
では、紹介に入ろう。
自信を持つ
自分に対して自信を持つことだ。
自分が正しいと強く信じることだ。
そして自信に溢れている人は心が広いものだ。
自分は正しい、そして相手も正しい。
自分に自信を持ち、寛大な心を持とう。
変化を受け入れる
自分の身に降りかかるあらゆる変化を受け入れよう。
変化を恐れていては前に進めない。
あらゆる変化に対応すべく、念入りに準備をしよう。
嫌なことを嫌と言う
自分に対して正直になるということだ。
嫌なことは嫌と言う 。
たとえ相手が上司であろうとだ。
嫌なことをNOと言えないとストレスを抱え、結果的にメンタルを弱めてしまう。
自分に対してきちんとプライドを持ち、しっかり考えた上で、相手に敬意を払いながら嫌なものは嫌と言うようにしよう。
失敗を恐れない
失敗を恐れないことだ。
失敗は成功のもとだ。
失敗して分かることだって沢山ある。
失敗をしたら、失敗から学べることを学び尽くして前に進もう。
失敗に囚われないことも大切だ。
幸福は自分で決める
他人と比較して幸福度を決めてはいけない。
それではいつまでたっても他人軸から逃れられず自由にならない。
自分で自分を評価するようにしよう。
自分が良いと思えばそれでいいんだ。
体を動かす
人間は動物だ。
動く物と書いて動物。
すなわち、動くことが基本なんだ。
運動をするとアドレナリンが出て心身共に活発になりストレスに強くなる。
定期的に運動をするようにしよう。
睡眠をきちんととる
徹夜をした経験はあるだろうか？
徹夜をするとなんだか頭がボヤッとするし精神が不安定になるはずだ。
睡眠は心身を休めるために生活で必須になる行為だ。
睡眠はきちんととるようにしよう。
負の感情を持ったままにしない
何か嫌なことをされた時などに、恨みを持ったままでいることはよくない。
負の感情を持ったままでいると、精神が負の感情に支配されてメンタルが弱まってしまう。
恨みや怒りなどの負の感情は、すぐ手放そう。
ポジティブに暮らすことは心を強くする秘訣だ。
まとめ
心を強くする方法をまとめてみた。
いかがだっただろうか。
何事もそうだがすぐに結果は出ない。
焦らずコツコツとゆっくり継続していこう。
継続は力だ。
時代は刻一刻と変わっていく
時代は変わっていく。
これはいつでも変わらない。
普遍の真理だ。
これからAI（人口知能）の発達や5Gの到来、少子高齢化などがやってくる。
だから、時代を見据えて行動する必要がある。
今の子供たちは、スマホやパソコンが使えて当たり前の時代で育っている。
だから、大人になる頃には皆インターネットを駆使できるようになっていることだろう。
これからの時代はインターネットが非常に価値のあるものとなる。
また、仮想通貨の普及により世界中の取引がどんどん手軽になっていく。
グローバル化がさらに進んでいくことだろう。
そして、ロボットが仕事をやる時代になっていく。
ロボットがいた時代は過去にない。
誰もが予想しない世界へ突入していくのだ。
ではこの先、うまくやっていくにはどうしたらよいか。
それは変化を恐れないことだ。
人間は本能的に変化を嫌う生き物だ。
大幅な変化は死のリスクがあると感じるからだ。
だけど変化を恐れていたのでは時代の変化についていけなくなる。
現状維持ではなく、変化を受け入れ上昇していこう。
変化は面白いものだ。
楽しんでいこう。
YOLO
YOLO.
You Only Live Once.
人生は一度きり。
好きなことで生きていこう。
会社が嫌なら辞めたらいい。
上司が理不尽なら猛抗議したらいい。
他人軸で生きたら苦しいだけだ。
自分軸で生ききることだ。
YOLO.
よろしく。
俺のおすすめブロガーはこの人だ！
元号が令和になり3日目だ。
ブログを開始して6日が経った。
俺のオススメブロガーを紹介する。
それは「あんちゃ」さんだ。
あんちゃさんは言葉遣いが綺麗だ。
あんちゃさんに限らず、女性は言葉遣いが綺麗で分かりやすい人が多い印象がある。
そして、無駄がない簡潔な文が多い。
感じたことを素直に的確に表現する力に長けているなと感じる。
あんちゃさんのブログはこちら。
とても綺麗なグラフィックでまとまっている印象だ。
強いて言うならもっと更新を増やして欲しい！
是非一度あんちゃさんの文章を読んで見てはどうだろうか。
Twitterのフォロワーを爆速で増やす方法（影響力を高める方法）
今回はTwitterのフォロワーを爆速で増やす方法を紹介する。
手っ取り早く教えよう。
Twitterのフォロワーを爆速で増やすには
「価値ある情報を発信する」ことだ。
自分が呟きがフォロワーにとって価値あるものである必要がある。
Followerは直訳すると「従う人」という意味だ。
つまり、「この人についていこう！」と思わせることだ。
芸能人ばりの人気があるなら別だが、一般人であるなら無用なツイートは極力避けよう。
批判ツイートばかりするのもやめよう。
気分を害するツイートで人は寄ってこない。
「価値ある情報を発信する」
この基本を押さえた上で、具体的に何をしていくべきかを説明する。
- ツイートに有名人のアカウント名（@~）を入れよう
- 理想の自分を演じきる
- とにかく呟くこと
- 発信するジャンルを固定する
- プロフィールはインパクトのあるものにする
- 固定ツイートを設定し、自己紹介しよう
- 本音で話す
- 企画をする
- 困った時にはニュースや動画（Youtube）
- 改行や絵文字をうまく使う
- 自分が楽しむこと
- Twitter以外のSNSを駆使する
- まとめ
ツイートに有名人のアカウント名（@~）を入れよう
ツイートに有名人のアカウントを入れると、有名人がそのツイートを拾ってくれることがある。
有名人なので拡散力があるからそのツイートは大きく拡散されることになる。
大きく拡散されるということは自分のアカウントに注目が集まるということだ。
結果的にフォロワー増加の助けとなる。
積極的に有名人に絡んでいこう。
理想の自分を演じきる
理想の自分というのは、誰かの理想であったりする。
理想の自分を演じきることで、他人の目標を実現している人になれる。
そうやって信用と人気を獲得していこう。
基本的に弱気はNGだ。
インターネットぐらいかっこよく見せる努力はしよう。
とにかく呟くこと
最初は質より量を意識しよう。
とにかく呟く中で反響があるツイートとそうでないツイートが分かるようになる。
そうしたら、無益なツイートをしないようにして反響のあるもの中心で呟くようにすればよい。
最初はやってみなくちゃ分からない。
失敗してもいいからとにかく呟こう。
発信するジャンルを固定する
基本的に呟く内容を固定しよう。
漫画雑誌を買ったのにほとんど広告で漫画がほとんどなかったら嫌だろう。
漫画雑誌を買うからには漫画を読みたいはずだ。
人それぞれ個性がある。
フォロワーはその個性を楽しみにフォローしているのだ。
自分の個性を、自分の好きなジャンルを呟くようにしよう。
プロフィールはインパクトのあるものにする
プロフィールを適当に書いてはいないだろうか？
プロフィール画像をそこらへんの風景画像にしていないだろうか？
プロフィールは人間でいう顔だ。
出だしの大切な局面において、無難なものを選ぶと無難なイメージしかつかないので人は寄ってこない。
「この人すげえな」と思わせるようなプロフィールに仕立て上げよう。
固定ツイートを設定し、自己紹介しよう
プロフィールには書ききれない情報を固定ツイートに書こう。
固定ツイートまでしっかり書かれているアカウントを見て、読者は手の抜かないこだわりを高く評価する。
綺麗なレストランに入ったが、床にホコリが溜まっていたらちょっとがっかりするだろう。
細部までこだわり抜くことだ。
本音で話す
本音で話そう。
嘘つきのツイートを見たい人はあまりいないだろうし、混じり気がない本音ツイートは共感を呼びやすい。
何より本音を発信する自分が気持ちいい。
勇気を出して本音で呟くようにしよう。
企画をする
ただ受け身で何かの感想を述べているだけでは人は寄ってこない。
自分で何かを企画してみよう。
ハッシュタグで運動をしてもいいし、プレゼント企画をしてもいい。
自分でイベントを立案し、周りを巻き込んでみよう。
そういった積極性に読者は惹かれていくのである。
困った時にはニュースや動画（Youtube）
呟くネタに困った時はニュースや動画（Youtube）にコメントをつけて発信してみよう。
ニュースやYoutubeには話題になっているものが沢山ある。
うまく乗っかっていこう。
改行や絵文字をうまく使う
改行や絵文字をうまく使おう。
ツイートの見た目を整えることは拡散力を高めることに繋がる。
使いこなし方はインフルエンサーを見て真似てみよう。
綺麗な文章が書けると自分も気持ちいい。
自分が楽しむこと
生活を楽しもう。
楽しんでいるワクワクしたメンタルだと良いアイデアが思い浮かぶ。
人生を楽しんでいない人のツイートを見たいと思う人はあまりいないだろう。
生活を楽しむ。
これも立派なフォロワーを増やすコツだ。
Twitter以外のSNSを駆使する
InstagramやFacebook、最近ではCTimeというSNSサービスもある。
Twitter以外のSNSも駆使して、自分のTwitterのアカウントを盛り上げていこう。
流行りものや新しいものにすぐに飛びつく好奇心があるといい。
変化を恐れず、どんどんチャレンジしていこう。
まとめ
フォロワーを爆速で増やすための様々な手法を紹介した。
これらのことは「圧倒的な向上心」を持っていれば自然とできるようになるだろう。
圧倒的な野心があると知恵が沸くものだ。
気合いを入れて頑張って欲しい。
俺も頑張る。
フォロワーを増やしたい人の参考になれたのなら嬉しい。
刺激が欲しいか？ワイルドなオススメ動画紹介！
今回は、マジFxxkingな動画を紹介していく。
何気ない日常にスパイスを。
１「WARU下剋上」拳の暴力に生きる男たち - Undergroud Fighters of Japan
舞台は西成だ。
アウトローと呼ばれる人達が戦う地下格闘技に迫っている。
アウトロー達のギラギラした魅力に注目だ。
「負けは許されない」
２ Hard Time
アメリカの刑務所事情に迫った動画だ。
目を光らせる囚人。
筋トレを欠かさない囚人。
アメリカの刑務所がいかに過酷かを物語っている。
ゴリゴリマッチョな囚人達が繰り広げるストーリーを是非ご覧あれ。
３アメリカ極悪刑務所を生き抜いた日本人 チカーノKEI
麻薬の密輸で捕まりアメリカの刑務所に10年以上服役していたKEI氏の物語だ。
アメリカの刑務所は人種ごとに派閥ができていて、日本人として入ったKEI氏はどの派閥にも属さずに過ごしていた。
だがある日、些細なことからメキシコ系アメリカ人のグループ「チカーノギャング」のボスと争うことになる。
そこで筋を通したKEIさんはチカーノギャングのボスから認められ日本人としては異例のチカーノギャングの仲間入りをすることになる。
月に10~20人程殺されるようなアメリカの刑務所で生き抜いた男の実話だ。
４LIVING ON THE EDGE：時を翔る暴走族 過去・現在・未来
日本の不良といえば暴走族だ。
暴走族に属していた元不良達が語る悪話を聞くことができる。
昭和の暴走族達は過激だ。
殴る蹴るは当たり前のようにある。
そんな時代を生き抜いたアウトロー達の物語だ。
最後に
楽しんでいただけただろうか？
アウトロー達から学ぶべきはその闘争心であったりで悪いことまで真似る必要はない。
アウトロー達から困難に負けない強さを盗み取ろう。
では。
